Meilleures Applications de Sport 2020
Vous cherchez une application de sport pour garder la forme ou perdre du poids ?
Google Play vous propose de nombreuses applications de sport à télécharger sur votre smartphone.
Découvrez dans notre article les meilleures Applications de sport pour l’année 2020 !!
Exercices à la maison
C’est l’une des meilleures Applications de sport !!
Exercices à la maison offre des routines quotidiennes d’exercices pour tous les principaux groupes de muscles. En à peine quelques minutes par jour, vous pouvez développer du muscle et rester en forme sans devoir aller à la salle de sport.
Aucun équipement ou coach nécessaire, tous les exercices peuvent se réaliser à l’aide du poids de votre corps uniquement.
L’application propose des exercices pour vos abdos, votre poitrine, vos bras et votre fessier, ainsi que des exercices pour le corps en entier. Tous les exercices sont conçus par des experts. Aucun ne nécessite d’équipement, il n’y a pas besoin de vous rendre à la salle de sport.
Perdre du poids en 30 jours
Perdre du poids en 30 jours est conçue pour vous aider à perdre du poids rapidement et dans de bonnes conditions. Non seulement elle offre des exercices systématiques, mais elle met également à votre disposition des plans nutritionnels. Elle est scientifiquement prouvée pour améliorer votre santé et votre forme physique. Vos données d’exercices et caloriques peuvent être synchronisées avec Google Fit. Tenez-vous au programme et votre corps sera bientôt plus beau qu’il ne l’a jamais été.
Grâce aux animations et aux guides vidéo, vous pouvez être certain(e) d’adopter la bonne position durant chaque exercice. Aucun équipement n’est nécessaire, vous pouvez donc facilement faire vos exercices à la maison ou ailleurs, à tout moment.
Vous pouvez suivre la progression de votre perte de poids sur des graphiques et compter vos calories avec précision. Vous pouvez également définir des cibles pour vous auto-encourager. Étant donné que l’intensité des exercices augmente étape par étape, n’oubliez pas de faire une pause tous les trois jours pour que votre corps d’adapte.
30 Jours Fitness Challenge
Des exercices à faire à la maison, adaptés à tout le monde et à n’importe quel moment. Conçu par un coach professionnel de fitness, le défi fitness 30 jours aide à améliorer la forme physique et la santé de façon scientifique. Surveillez vos progrès, vous serez étonné(e) des résultats.
En intégrant complètement les règles d’un entrainement, le défi fitness 30 jours s’intensifie étape par étape, vous permettant ainsi de rester motivé(e) pour vous entraîner quotidiennement. Le défi fitness 30 jours vous sera très utile pour rester en forme et perdre du poids de façon efficace.
7 Minutes Workout
Si vous voulez perdre du poids, avoir un ventre plat, obtenir le corps de rêve. se il vous plaît essayer de notre 7 minutes abs séance d’entraînement, il vous aidera à renforcer les abdominaux, aussi avec des vidéos sur la façon d’effectuer chaque exercice.
L’entraînement de 7 minutes le plus populaire est là ! Les entraînements les plus adaptés aux gens ordinaires comme vous et moi, vous pouvez les faire partout, cela ne prend que 7 minutes.
L’application de 7 minutes d’entraînement se base sur le HICT (circuit d’entraînement de haute intensité), la manière la plus « sûre, efficace et efficiente » d’améliorer votre forme musculaire et cardio-vasculaire. Essayez et retrouvez la forme.
Cela ne prend que 7 minutes, avec 12 exercices de 30 secondes et des pauses de 10 secondes entre chaque. Vous n’avez besoin que d’une chaise et d’un mur, faites le circuit 2-3 fois selon le temps que vous avez.
Runtastic Course à pied et fitness
Prêt(e) à libérer tout votre potentiel et à atteindre vos objectifs santé cet hiver ?
Alors sautez dans vos baskets et enregistrez tous les détails de vos activités sportives (durée, distance, calories brûlées et plus encore !) avec l’application Runtastic afin de suivre vos progrès et d’analyser vos résultats d’entraînement.
Des muscles abdominaux en 30 jours
Vous voulez perdre du ventre et avoir des abdos en tablette de chocolat pour l’été.
Commencez à sculpter vos abdos avec cette application super efficace d’entraînement abdominaux.
Les entraînements sont accessibles à tous, et pouvez les faire facilement à la maison ou partout où vous voulez, à tous moments. Juste quelques minutes par jour pour obtenir les abdos sexy dont vous rêviez !
Endomondo – Running & Cyclisme
Que tu fasses de la course à pied, de la marche, du vélo ou autre, profite au maximum de tes séances grâce à notre application sportive reconnue.
Enregistre tes séances à l’aide du GPS, consulte tes statistiques, atteins tes objectifs et retrouve des sportifs du monde entier.
Alors télécharge l’application dès maintenant, et laisse-nous te motiver !
101 Fitness
Un programme SUR-MESURE réalisé par des coachs professionnels, avec plus de 200 sessions et recettes healthy illustrées par des vidéos et photos : bien manger et faire du sport n’ont jamais été aussi facile.
La manière la plus efficace de perdre du poids, de se muscler et de progresser, comprend à la fois un entraînement sportif et un suivi nutritionnel.
Samsung Health
Samsung Health fournit des fonctions essentielles pour vous aider à rester en forme et en bonne santé. Il enregistre et analyse vos activités et vos habitudes quotidiennes pour vous aider à maintenir un régime équilibré et un mode de vie sain.
Qu’il s’agisse de marche, de course, de randonnée ou de vélo, ou de sports en intérieur ou en extérieur, vous pouvez ajouter et suivre un grand nombre d’exercices et d’activités physiques en une seule étape à l’aide des différents dispositifs de suivi intégrés. Vous pouvez également enregistrer votre nombre de pas via le Podomètre.
